Qual o limite da Sanidade?

Todos nós temos um limite, uma capacidade limitada, para tudo.
Em teoria, existem 3 limites básicos de uma pessoa:
- Limite Físico - Tudo relacionado ao seu corpo.
- Limite Mental - A mente e a consciência.
- Limite Sentimental - Ao "coração" e aos sentidos/sentimentos mais sutis.

Esses 3 limites estão interligados, pois o cansaço mental pode atingir o físico, além de que muitas situações e acontecimentos que abalam nosso sentimental podem causar, mente e corpo, a ficar além de seus limites.
Exatamente esta interligação me preocupa, pois a maioria das pessoas não entendem seus limites, principalmente por eles não serem independentes, e por isso a falta de cuidados com um, ou outro, causa exaustão de todos. E então ouvimos a famosa frase: "Não faço idéia do que está acontecendo, fico cansado mesmo que..." acompanhada de 'dormindo bem', ou 'sem fazer nada', ou 'de bem comigo'.

Mas meus pensamentos vão ainda além.
Existe ainda um limite para quando Físico, Mental e Sentimental já tenham sido esgotados, ele é um limite "imaginário", o da Sanidade.
Enquanto os outros me preocupam pelo bem estar da pessoa, sua integridade, este me deixa apreensivo por ser um limite muito sensível e totalmente independente. Muito delicado, muito sutil e muito fácil de se confundir com doenças e deficiências. Além de ser como um câncer, só reconhecemos seus sintomas quando ele já está enraizado e difícil de remediar.

Como nosso DNA, cada pessoa tem um limite diferente, muitos tem limites mentais menores que seus limites físicos, e o sentimental, hoje, é ainda mais fraco. O da Sanidade se mostra um dos mais fortes, principalmente pelo ceticismo e frieza com que vivemos e tratamos nosso dia-a-dia, mas ao mesmo tempo, a Sanidade é um limite muito sensível, um fio de seda sobre o fio de uma faca, onde qualquer deslize e ele se parte.
Para reconstruí-lo, é um processo que leva tempo, dedicação e muita força de vontade; qualidades que quase se perdem junto com a sanidade.

Como sempre, o melhor remédio é a prevenção!
Cuide dos seus limites e de suas necessidades básicas:
- durma bem, não se esforce além do absoluto necessário e alimente-se com qualidade e garantirá com facilidade o seu bem estar Físico.
- estude, mantenha sua mente ativa e eficiente, não tente usá-la também sem necessidade e principalmente, tente passar um tempo, 5 minutos, prestando atenção em seus pensamentos, desde os mais tolos, pois a sua própria Mente lhe dará dicas de como cuidar melhor dela.
- ame, goste, desgoste, chore, fique triste, sorria, alegre-se, conte uma piada, passe tempo com seus amigos e sua família e dê valor aos que gostam de você. Os sentimentos são complexos e muitas vezes ficamos de mal deles, simplesmente porque nossas vontades são fortes demais para entender que, de vez em quando é importante ceder e deixar o nosso coração falar mais alto e chorar para aliviar um pouco a situação. Não tente enfrentar seus sentimentos, eles nunca vão querer te ferir mais que o necessário ou te fazer correr riscos demasiados. Mas principalmente nunca confronte Razão e Sentimentos, eles devem andar juntos, nunca em choque!

A melhor medida para tudo é sempre o Equilíbrio.
Difícil de conseguir, mas é para isso que estamos aqui, passar por todas as provas que prepararam para gente e se orgulhar de todos os nossos problemas que nos fizeram mais fortes e mais felizes!

Evite deixar tudo para depois.
SE ARRISQUE!

Sonhe como se fosse viver para sempre, viva como se fosse morrer amanhã.
Apenas..Viva a Vida mais Simplesmente.

"Aprendi na poesia anestesiante e na porrada sagrada de cada dia, que a gente pode e deve ser confiante, mas não pode dar mole nem quando a gente confia"

Está faltando gentileza...

Vivo observando a vida e, observar a vida, inclui observar pessoas. Às vezes, sinto que outras pessoas também observam a vida, sendo assim, sinto-me observada. Entretanto, observação é um assunto para outro texto, pois agora desejo falar sobre falta de gentileza, já que, ao observar pessoas, constatei o quanto está faltando gentileza dentro de algumas. Ao pegar um ônibus, às 7:30 da manhã, deparei-me com um senhor que deve ter por volta dos seus 65 anos (no máximo), estava bem arrumado e tinha até mesmo o cabelo tingido de um louro meio escuro. O senhor passou pela roleta e parece ter ficado indignado por não haver lugar para ele, transformou-se em um verdadeiro “caçador” de lugar. Concordo, plenamente, com o direito adquirido pelos idosos de terem lugares reservados nos ônibus, mas este fato não dá a esse senhor o direito de se comportar da maneira como se comportou. O senhor estava em pé quase caindo em cima (de propósito) de uma mulher que estava sentada em um lugar que não era reservado a idosos, parecia mesmo que era para incomodar. Quando a mulher se levantou para descer no ponto em que pretendia, demorou um pouco para se afastar do banco, pois o ônibus estava lotado. O senhor, impaciente, deu uma cotovelada na mulher para que ela saísse de seu caminho. Agindo dessa maneira, aquele senhor cometeu agressão física contra uma mulher, sendo que ela não estava sentada em lugar destinado a idosos. Penso que ter direito a ter direito é algo sério e que deve ser respeitado, mas respeitar o próximo é um dever e, além disso, um direito adquirido de todas as pessoas: o direito a ser respeitado. Respeito é sério! E deve ser levado muito a sério, é uma pena que muitos senhores com uma jornada longa de vida ainda não tenham aprendido a respeitar o próximo e apenas exigem serem respeitados, como se as outras pessoas também não possuíssem o direito a serem respeitadas.

No chão de vidro

Muitas vezes me bate uma insegurança tremenda. A impressão que tenho é que, num piscar de olhos, posso perder meus entes queridos e meus amigos mais valiosos. Não sei se conseguirei prosseguir sem eles, pois são os meus alicerces, estão na minha essência.

Vivo só, mas não sou só. E tenho medo de ficar só.

Oportunismo sem limites

Estou pra postar isto já a algum tempo..
Já faz um tempinho que foi o dia em que finalmente resgatarão os mineiros presos a 700m de profundidade no deserto do Atacama. Eu Fiquei feliz por eles, por terem bravamente resistido a uma realidade inimaginável a qualquer um que está na superfície. Também fico de certa forma grato por viver em uma época em que a tecnologia e a medicina caminham a passos largos, a ponto de tornar possível o resgate e a sobrevivência de pessoas submetidas a um longo período de isolamento.

No entanto, lamento profundamente que esses bravos trabalhadores estejam sendo usados para aumentar a popularidade de políticos oportunistas. Os mesmos políticos que não agiram de maneira preventiva, defendendo melhores condições de trabalho nas mineradoras, agora fazem de tudo para associar os seus nomes ao resgate. Que mundo cão é esse?

Deplorável e inoportuno o pronunciamento do presidente Piñeda, em um momento em que deveria estar somente focado no resgate, e não em aparecer. Igualmente lamentável a postura de Evo Morales, que prometeu casa própria e trabalho para o único boliviano preso lá embaixo. Não vai me espantar se o Hugo Chavez aparecer por lá também. Esse resgate pode se transformar em uma grande reunião de líderes latinoamericanos, com seus ternos e talleurs.

Que esses homens voltem à luz. E que prendam todos os oportunistas lá no buraco.